Brak rozgrzewki przed ćwiczeniami lub źle dobrane obciążenia mogą doprowadzić do uszkodzeń różnych struktur wewnątrz stawu. Ścięgno głowy długiej rozpoczyna się nad panewką, przechodzi przez rowek ścięgna na głowie kości ramiennej. Do uszkodzenia ścięgna może dojść w wyniku urazu lub wielokrotnego przeciążenia i uszkadzania pojedynczych włókien ścięgna. W wyniku sumujących się urazów może dojść do zapalenia tego ścięgna. Inny mechanizm uszkodzenia następuje w wyniku uszkodzenia troczków utrzymujących ścięgno na prawidłowej pozycji. Dochodzi do konfliktu z uszkadzanymi strukturami, a następnie do konfliktu ścięgna głowy długiej mięśnia bicepsa, a ścięgnem mięśnia podłopatkowego.